ஒரு முன்னணி பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு நடத்திய சமீபத்திய ஆய்வில் சாத்தியமான நன்மைகள் பற்றிய நம்பிக்கைக்குரிய கண்டுபிடிப்புகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளனவைட்டமின் பி சிக்கலானதுமன ஆரோக்கியம் மீது. மனநல ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு, அதைக் கூறுகிறதுவைட்டமின் பி சிக்கலானதுகூடுதல் மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளைக் கொண்ட பங்கேற்பாளர்களின் குழுவை உள்ளடக்கிய சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சோதனையை ஆராய்ச்சி குழு நடத்தியது. பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர், ஒரு குழு தினசரி அளவைப் பெறுகிறதுவைட்டமின் பி சிக்கலானதுமற்ற குழு மருந்துப்போலி பெறுகிறது. 12 வார காலப்பகுதியில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மனநிலை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களைக் கண்டனர்.வைட்டமின் பி சிக்கலானதுமருந்துப்போலி குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது.
தாக்கம்வைட்டமின் பி வளாகம்உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் வெளிப்படுத்தப்பட்டது:
வைட்டமின் பி சிக்கலானதுஆற்றல் உற்பத்தி, வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்தை பராமரித்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் எட்டு அத்தியாவசிய பி வைட்டமின்களின் குழுவாகும். இந்த ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள், மனநல நலன்களின் சாத்தியமான நன்மைகளை ஆதரிக்கும் ஆதாரங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கின்றனவைட்டமின் பி சிக்கலானதுகூடுதல்.
ஆய்வின் முதன்மை ஆராய்ச்சியாளரான டாக்டர். சாரா ஜான்சன், கவனிக்கப்பட்ட விளைவுகளின் அடிப்படையிலான வழிமுறைகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள மேலும் ஆராய்ச்சியின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தினார்.வைட்டமின் பி சிக்கலானதுமன ஆரோக்கியம் மீது. முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியதாக இருந்தாலும், உகந்த அளவு மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.வைட்டமின் பி சிக்கலானதுகூடுதல்.
இந்த ஆய்வின் தாக்கங்கள் குறிப்பிடத்தக்கவை, குறிப்பாக உலகளவில் மனநலக் கோளாறுகள் அதிகரித்து வரும் சூழலில். மேலும் ஆராய்ச்சி இந்த ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்தினால்,வைட்டமின் பி சிக்கலானதுமனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான துணை சிகிச்சையாக கூடுதலாக வெளிவரலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு புதிய சப்ளிமெண்ட் முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட்-05-2024
