என்னஜின்செனோசைடுகள்?
ஜின்செனோசைடுகள் ஜின்ஸெங்கின் முக்கியமான செயலில் உள்ள பொருட்கள். அவை ட்ரைடர்பெனாய்டு கிளைகோசைடு சேர்மங்களைச் சேர்ந்தவை மற்றும் அவை புரோட்டோபனாக்ஸாடியோல் சபோனின்கள் (பிபிடி-வகை சபோனின்கள்), புரோட்டோபனாக்ஸாட்ரியால் சபோனின்கள் (பிபிடி-வகை சபோனின்கள்) மற்றும் ஓலியனேன் வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஜின்ஸெங் வேர்களில் இருந்து 40க்கும் மேற்பட்ட ஜின்செனோசைடுகள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.
ஜின்செனோசைடுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, வாசோடைலேஷன், ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு போன்ற பல சிகிச்சை விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. சில ஜின்செனோசைடுகள் டிஎன்ஏ பாதிப்பைக் குறைப்பதன் மூலம், பிறழ்வுகளுக்கு ஹோஸ்ட் உணர்திறனைக் குறைப்பதன் மூலம், நோயெதிர்ப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் செல் அப்போப்டொசிஸை அதிகரிப்பதன் மூலம் அவற்றின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் காட்டுகின்றன. கூடுதலாக, ஜின்செனோசைடுகள் பாரம்பரிய கீமோதெரபி மருந்துகளின் செயல்திறனை திறம்பட மேம்படுத்தலாம் மற்றும் சாதாரண திசுக்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
ஜின்ஸெங்கின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் உள்ள மொத்த ஜின்செனோசைடுகளின் உள்ளடக்கம்
| பகுதி | மொத்த ஜின்செனோசைட்ஸ் உள்ளடக்கம் |
| பக்கவாட்டு வேர்கள் | 60.5% |
| மொட்டுகள் | 15% |
| ஜின்ஸெங் இலைகள் | 7.6%-12.6% |
| ஜின்ஸெங் நார்ச்சத்து வேர்கள் | 8.5%-11.5% |
| ஜின்ஸெங் தோல் | 8.0%-8.8% |
| ஜின்ஸெங் டேப்ரூட் | 2% -7% |
| ஜின்ஸெங் இளம் வேர்கள் | 3% |
| விதைகள் | 0.7% |
வகைகள் மற்றும் இரசாயன பண்புகள்ஜின்செனோசைடுகள்
ஜின்செனோசைடுகள் அனைத்தும் ஒரே மாதிரியான அடிப்படை கட்டமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, இவை அனைத்தும் நான்கு வளையங்களில் 30 கார்பன் அணுக்களைக் கொண்ட ஒரு ஸ்டீரான் ஸ்டீராய்டு கருவைக் கொண்டுள்ளன. அவை வெவ்வேறு கிளைகோசைடு கட்டமைப்புகளின்படி இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: டம்மரேன் வகை மற்றும் ஒலியனேன் வகை.
Dammarane வகை இரண்டு பிரிவுகளை உள்ளடக்கியது:
ஜின்செனோசைட் வகை-A, அக்லைகோன் 20 (S)-புரோடோபனாக்சடியோல். ஜின்செனோசைட் Rg3, Rb1, Rb2, Rb3, Rc, Rd, Rh2 மற்றும் கிளைகோசைட் PD போன்ற மிக அதிகமான ஜின்செனோசைடுகளைக் கொண்டுள்ளது;
ஜின்செனோசைட் வகை-பி, அக்லைகோன் 20 (எஸ்)-புரோடோபனாக்சடியோல். ஜின்செனோசைட் Re, Rg1, Rg2, Rh1 மற்றும் கிளைகோசைட் PT ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
ஒலியானேன் வகை: ஒலியானோலிக் அமிலம் வகை-C, அக்லைகோன் என்பது ஒலியானோலிக் அமிலம்.
மொத்த சபோனின்கள் ஹீமோலிடிக் அல்ல, வகை A ஹீமோலிடிக் எதிர்ப்பு, அதே நேரத்தில் வகை B மற்றும் வகை C ஹீமோலிடிக் ஆகும்.
| ஜின்செனோசைட் வகைகள் | செயல்திறன் |
| Rh2 | இது மற்ற உறுப்புகளுக்கு புற்றுநோய் செல்கள் பரவுவதைத் தடுக்கிறது, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் தகுதியை விரைவாக மீட்டெடுக்கிறது. இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க எதிர்ப்பு மெட்டாஸ்டாசிஸ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் மீட்பு ஆகியவற்றை அதிகரிக்க அறுவை சிகிச்சை மூலம் எடுத்துக்கொள்ளலாம். முழுமையான உயிர் கிடைக்கும் தன்மை (16.1±11.3)% ஆகும். |
| Rg | இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுதல், சோர்வை எதிர்த்தல், நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பை ஊக்குவித்தல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுதல், சோர்வை எதிர்த்தல், நினைவாற்றல் மற்றும் கற்றல் திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பை ஊக்குவித்தல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. |
| Rg1 | இது விரைவாக சோர்வைப் போக்கவும், கற்றல் மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும், வயதானதை தாமதப்படுத்தவும் முடியும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் மற்றும் பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. |
| Rg2 | இது அதிர்ச்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மாரடைப்பு இஸ்கெமியா மற்றும் ஹைபோக்ஸியாவை விரைவாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கரோனரி இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் தடுக்கிறது. |
| Rg3 | இது உயிரணு இனப்பெருக்க சுழற்சியின் G2 கட்டத்தில் செயல்படலாம், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் முன்-மைட்டோடிக் கட்டத்தில் புரதங்கள் மற்றும் ATP ஆகியவற்றின் தொகுப்பைத் தடுக்கலாம், புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் பெருக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் புற்றுநோய் உயிரணு ஊடுருவலைத் தடுக்கும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. கட்டி செல் மெட்டாஸ்டாசிஸை எதிர்ப்பது, கட்டி செல் அப்போப்டொசிஸை ஊக்குவிப்பது மற்றும் கட்டி உயிரணு வளர்ச்சியைத் தடுப்பது. |
| Rg5 | புற்றுநோய் செல் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது, கட்டி எதிர்ப்பு செல் மெட்டாஸ்டாசிஸ், கட்டி செல் அப்போப்டொசிஸை ஊக்குவிக்கிறது, கட்டி உயிரணு வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது |
| Rb1 | அமெரிக்க ஜின்ஸெங் (அமெரிக்கன் ஜின்ஸெங்) மிக உயர்ந்த உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் விலங்குகளின் விதைப்பைகள் மற்றும் எலிகளின் கரு வளர்ச்சியை பாதிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. இது கோலின் அமைப்பை மேம்படுத்துதல், அசிடைல்கொலின் தொகுப்பு மற்றும் வெளியீட்டை அதிகரிப்பது மற்றும் நினைவகத்தை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. |
| Rb2 | டிஎன்ஏ மற்றும் ஆர்என்ஏ தொகுப்பு ஊக்குவிப்பு, மூளை மையக் கட்டுப்பாடு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தடுப்பது, உள்செல்லுலார் கால்சியம், ஆன்டி-ஆக்ஸிஜனேற்றம், உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைப்பது மற்றும் மாரடைப்பு இஸ்கிமியா-ரிபர்பியூஷன் காயத்தை மேம்படுத்துதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. |
| Rc | Ginsenoside-Rc என்பது ஜின்ஸெங்கில் உள்ள ஒரு ஸ்டீராய்டு மூலக்கூறு ஆகும். இது புற்றுநோய் செல்களைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது விந்தணுவின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கக் கூடியது. |
| Rb3 | இது மாரடைப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதுகாக்கிறது. பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் மாரடைப்பு சுருக்க தோல்விக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம். |
| Rh | இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தடுப்பது, ஹிப்னாடிக், வலி நிவாரணி, அமைதிப்படுத்துதல், ஆண்டிபிரைடிக், மற்றும் சீரம் புரதத் தொகுப்பை ஊக்குவித்தல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. |
| Rh1 | இது கல்லீரல் உயிரணு பெருக்கம் மற்றும் டிஎன்ஏ தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதன் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிரோசிஸ் சிகிச்சை மற்றும் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. |
| R0 | இது அழற்சி எதிர்ப்பு, நச்சு நீக்கம் மற்றும் த்ரோம்போடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அமில பிளேட்லெட் திரட்டலைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஹெபடைடிஸ் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மேக்ரோபேஜ்களை செயல்படுத்துகிறது. |
| Rh3 | மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்கள் SW480 இன் பெருக்கம் மற்றும் அப்போப்டொசிஸில் ஜின்செனோசைட் Rh3 இன் விளைவுகள். |
கட்டி எதிர்ப்பு பொருட்கள்
| தேவையான பொருட்கள் | செயல்திறன் |
| Rh2 | ஜின்செனோசைட் Rh2 மோனோமர் புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கட்டி செல் அப்போப்டொசிஸைத் தூண்டும், கட்டி உயிரணுக்களின் அசாதாரண வேறுபாட்டை மாற்றியமைக்கும் மற்றும் கட்டி மெட்டாஸ்டாசிஸை எதிர்க்கும். கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும் போது, அது செயல்திறனை மேம்படுத்தும் மற்றும் நச்சுத்தன்மையைக் குறைக்கும். கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுக்கு கூடுதலாக, ஜின்செனோசைடுகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, இருதய மற்றும் செரிப்ரோவாஸ்குலர் இரத்த விநியோக பற்றாக்குறையை மேம்படுத்துதல், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், சோர்வு எதிர்ப்பு மற்றும் வயதானதை தாமதப்படுத்துதல் போன்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. |
| Rh1 | இது கட்டி உயிரணுக்களின் ஒட்டுதல் மற்றும் ஊடுருவலைத் தடுக்கும், புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கான புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது, இதன் மூலம் கட்டி வளர்ச்சி, பரவல் மற்றும் மெட்டாஸ்டாசிஸ் ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது, மேலும் குறிப்பிடத்தக்க புற்றுநோய் எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. இது கதிரியக்க சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் அறுவை சிகிச்சையால் ஏற்படும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் குறைவை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்த ரியாலஜியை இயல்பாக்குகிறது. இந்த மூலப்பொருள் வலுவான தடுப்பு மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, மனித செயல்பாடு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவற்றுடன் இணைந்து குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. |
| Rg5 | Rg5 பல்வேறு கட்டி உயிரணுக்களின் அப்போப்டொசிஸைத் தூண்டும். சிறந்த கருப்பு ஜின்ஸெங்கிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட Rg5 மனித மார்பக செல்களில் சரிபார்க்கப்பட்டது. Rg5 பல்வேறு கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய் உயிரணுக்களில் அப்போப்டொசிஸ் மற்றும் டிஎன்ஏ பாதிப்பையும் தூண்டலாம். ஜின்செனோசைட் Rg5 உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் செல்கள் மீது தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதை இன் விட்ரோ சோதனைகளின் தொடர் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. |
| Rh3 | ஜின்செனோசைட் Rh3 மனித பெருங்குடல் புற்றுநோய் செல்கள் SW480 இன் பெருக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் அப்போப்டொசிஸைத் தூண்டுகிறது, மேலும் விளைவு டோஸ் சார்ந்தது மற்றும் நேரத்தைச் சார்ந்தது. |
| aPPD | 20 (S) - புரோட்டோபனாக்சடியோல் (aPPD) என்பது ஜின்செனோசைடுகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் மருந்தின் செயல்திறனுடன் கூடிய ஒரு செயலில் உள்ள பொருளாகும், இது தேசுகர் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இரைப்பை குடல் தாவரங்களால் செயல்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு பரந்த அளவிலான கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், பிரிட்டிஷ் கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் வில்லியம் ஜியா ஆராய்ச்சிக் குழு, விவோ மற்றும் விட்ரோவில் ஏபிபிடியின் கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு குறித்து தொடர்ச்சியான ஆய்வுகளை நடத்தியது, மேலும் இது இரட்டை மருந்தியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. ஒருபுறம், இது நேரடியாக கட்டி செல்களைக் கொன்று அவற்றின் அப்போப்டொசிஸை ஊக்குவிக்கும்; மறுபுறம், இது சைட்டோடாக்ஸிக் பொருட்களிலிருந்து நியூரான்களைப் பாதுகாக்கும். |
என்ன பயன்ஜின்செனோசைடுகள்?
ஜின்ஸெங்கில் காணப்படும் செயலில் உள்ள சேர்மங்களான ஜின்செனோசைடுகளின் நன்மைகள் பரந்த அளவிலானவை மற்றும் விரிவான ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டவை. ஜின்செனோசைடுகளின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் பின்வருமாறு:
1. அறிவாற்றல் செயல்பாடு: ஜின்செனோசைடுகள் நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் மனத் தெளிவு உள்ளிட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஆற்றலுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன.
2. ஆற்றல் மற்றும் உயிர்ச்சக்தி: ஜின்செனோசைடுகள் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது ஆற்றல் நிலைகளை ஆதரிக்கவும், சோர்வைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
3. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆதரவு: ஜின்செனோசைடுகள் நோயெதிர்ப்பு-மாடுலேட்டிங் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியை ஆதரிக்கிறது.
4. மன அழுத்த மேலாண்மை: ஜின்செனோசைடுகள் அடாப்டோஜென்களாகக் கருதப்படுகின்றன, அதாவது அவை மன அழுத்தத்திற்கு ஏற்ப உடலை மாற்ற உதவுகின்றன மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன.
5. கார்டியோவாஸ்குலர் ஆரோக்கியம்: சில ஆய்வுகள் ஜின்செனோசைடுகளின் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் உள்ள சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய்ந்தன, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சுழற்சியில் அவற்றின் விளைவுகள் உட்பட.
ஜின்செனோசைடுகளின் குறிப்பிட்ட நன்மைகள் ஜின்ஸெங்கின் வகை மற்றும் ஜின்செனோசைடுகளின் கலவையைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் அல்லது இயற்கையான தயாரிப்பைப் போலவே, குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகளுக்கு ஜின்செனோசைடுகளைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனைக்கு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
ஜின்செனோசைடுகளின் பயன்பாடுகள் என்ன?
ஜின்செனோசைடுகள் அவற்றின் மாறுபட்ட மருந்தியல் பண்புகள் காரணமாக பரந்த அளவிலான சாத்தியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. ஜின்செனோசைடுகளின் சில பயன்பாடுகள் பின்வருமாறு:
1. பாரம்பரிய மருத்துவம்: ஜின்செனோசைடுகள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், குறிப்பாக கிழக்கு ஆசியாவில், அவற்றின் அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
2. சப்ளிமெண்ட்ஸ்: புலனுணர்வு செயல்பாடு, ஆற்றல் நிலைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகளில் ஜின்செனோசைடுகள் பொதுவாக செயலில் உள்ள பொருட்களாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
3. மருந்துகள்: ஜின்செனோசைடுகளின் சாத்தியமான சிகிச்சைப் பயன்பாடுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி, மருந்துப் பொருட்களில் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுத்தது, குறிப்பாக அறிவாற்றல் குறைபாடு, சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளுக்கான மருந்துகளின் வளர்ச்சியில்.
4. அழகுசாதனப் பொருட்கள்: ஜின்செனோசைடுகள் அவற்றின் சாத்தியமான தோல் நன்மைகளுக்காகவும், வயதான எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உட்பட, அழகுசாதனத் துறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
5. செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள்: ஆற்றல் பானங்கள் மற்றும் ஹெல்த் டானிக்குகள் போன்ற பல்வேறு செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் ஜின்செனோசைடுகள் இணைக்கப்படுகின்றன.
பக்க விளைவு என்றால் என்னஜின்செனோசைடுகள்?
தகுந்த அளவுகளில் பயன்படுத்தப்படும் போது ஜின்செனோசைடுகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, ஆனால் எந்த உயிரியல் கலவையைப் போலவே, அவை சாத்தியமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது. ஜின்செனோசைடுகளின் சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
1. தூக்கமின்மை: அதிக அளவு ஜின்செனோசைட்கள் அதிகப்படியான தூண்டுதலை ஏற்படுத்தலாம், இது தூங்குவதில் அல்லது தூங்குவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
2. செரிமான பிரச்சனைகள்: ஜின்செனோசைடுகளை அதிக அளவு உட்கொள்ளும் போது சில நபர்கள் குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று வலி போன்ற செரிமான கோளாறுகளை அனுபவிக்கலாம்.
3. உயர் இரத்த அழுத்தம்: அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஜின்செனோசைடுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
4. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: அசாதாரணமானது என்றாலும், சில நபர்களுக்கு ஜின்செனோசைடுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது சொறி, அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
5. ஹார்மோன் விளைவுகள்: ஜின்செனோசைடுகள் லேசான ஹார்மோன் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில், அவை ஹார்மோன் தொடர்பான மருந்துகள் அல்லது நிபந்தனைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
ஜின்ஸெனோசைடுகளின் பக்க விளைவுகள் தனிநபர், குறிப்பிட்ட வகை ஜின்ஸெங் மற்றும் மருந்தளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் அல்லது இயற்கை தயாரிப்புகளைப் போலவே, ஜின்செனோசைடுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது, குறிப்பாக அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
ஜின்ஸெங்கை யார் எடுக்கக்கூடாது?
சில நபர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது ஜின்ஸெங்கை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்:
1. கர்ப்பிணி அல்லது பாலூட்டும் பெண்கள்: கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஜின்ஸெங்கின் பாதுகாப்பு விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, எனவே இந்த காலகட்டங்களில் அதன் பயன்பாட்டை தவிர்க்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
2. ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் உள்ள நபர்கள்: ஜின்ஸெங் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டலாம், இது தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகளை மோசமாக்கும். ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.
3. இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்: ஜின்ஸெங் லேசான ஆன்டிகோகுலண்ட் விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் ஜின்ஸெங்கை எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்த வேண்டும்.
4. ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலைமைகள் உள்ள நபர்கள்: ஜின்ஸெங்கின் சாத்தியமான ஹார்மோன் விளைவுகள் காரணமாக, மார்பக புற்றுநோய், கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது எண்டோமெட்ரியோசிஸ் போன்ற ஹார்மோன்-உணர்திறன் நிலைமைகள் உள்ள நபர்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
5. தூக்கமின்மை அல்லது கவலைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள்: ஜின்ஸெங் தூண்டுதல் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே தூக்கமின்மை அல்லது கவலைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்தும் போது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.
ஜின்செனோசைடுகள் ஸ்டீராய்டுகளா?
ஜின்செனோசைடுகள் ஸ்டீராய்டுகள் அல்ல. அவை ஜின்ஸெங் தாவரத்தில் காணப்படும் இயற்கை சேர்மங்களின் குழுவாகும். ஜின்செனோசைடுகள் பல்வேறு ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், அவை ஸ்டெராய்டுகளிலிருந்து கட்டமைப்பு ரீதியாகவும் செயல்பாட்டு ரீதியாகவும் வேறுபடுகின்றன. ஸ்டெராய்டுகள் உடலின் வளர்சிதை மாற்றம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் பிற உடலியல் செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் ஹார்மோன்கள் மற்றும் லிப்பிட்களின் ஒரு வகை ஆகும். இதற்கு நேர்மாறாக, ஜின்செனோசைடுகள் சபோனின்கள், ஒரு வகை கிளைகோசைட் கலவையாகும், மேலும் அவை அவற்றின் அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகின்றன.
எந்த ஜின்ஸெங் அதிகமாக உள்ளதுஜின்செனோசைடுகள்?
அதிக ஜின்செனோசைடு உள்ளடக்கம் கொண்ட ஜின்ஸெங் இனம் பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் ஆகும், இது ஆசிய அல்லது கொரிய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை ஜின்ஸெங் ஜின்செனோசைடுகளின் செறிவூட்டலுக்கு அறியப்படுகிறது, அவை தாவரத்தின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு காரணமான உயிரியல் கலவைகள் ஆகும். பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மிகவும் மதிப்புமிக்கது மற்றும் அதன் சாத்தியமான அடாப்டோஜெனிக் மற்றும் புத்துயிர் அளிக்கும் பண்புகளுக்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிக ஜின்செனோசைட் உள்ளடக்கம் கொண்ட ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகளைத் தேடும் போது, பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும்.
தினமும் ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக்கொள்வது சரியா?
பெரும்பாலான மக்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறுகிய காலத்திற்கு ஜின்ஸெங்கை எடுத்துக்கொள்வது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஜின்ஸெங்கின் நீண்டகால தினசரி பயன்பாடு சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் அல்லது மருந்துகளுடனான தொடர்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஜின்ஸெங்கைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் அதை தினசரி அடிப்படையில் நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள திட்டமிட்டால். உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு ஜின்ஸெங் பொருத்தமானது என்பதையும், அது எந்த மருந்துகளுடனும் அல்லது முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளுடனும் தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பதையும் ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது உறுதிசெய்ய உதவும்.
ஜின்ஸெங் டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்குமா?
ஜின்ஸெங் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் சாத்தியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இருப்பினும் சான்றுகள் உறுதியாக இல்லை. டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் ஈடுபடும் வழிமுறைகளை ஆதரிப்பதன் மூலம், டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் ஜின்ஸெங் மிதமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று சில ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. இருப்பினும், டெஸ்டோஸ்டிரோனில் ஜின்ஸெங்கின் செல்வாக்கின் அளவை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
ஜின்ஸெங் பெண் ஹார்மோன்களுக்கு என்ன செய்கிறது?
ஜின்ஸெங் பெண் ஹார்மோன்களில் சாத்தியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் இந்த பகுதியில் ஆராய்ச்சி முழுமையாக முடிவடையவில்லை. சில ஆய்வுகள் ஜின்ஸெங்கில் அடாப்டோஜெனிக் பண்புகள் இருக்கலாம், இது பெண்களுக்கு ஹார்மோன் சமநிலையை ஆதரிக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களின் போது. கூடுதலாக, ஜின்ஸெங் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதில் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக ஆராயப்பட்டது, அதாவது சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் போன்றவை.
இடுகை நேரம்: செப்-12-2024
