என்னகானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள்?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு என்பது பாலிபோரேசி குடும்பத்தின் கானோடெர்மா வகை பூஞ்சையின் மைசீலியத்தின் இரண்டாம் நிலை வளர்சிதை மாற்றமாகும், மேலும் இது கானோடெர்மா இன பூஞ்சையின் மைசீலியம் மற்றும் பழம்தரும் உடலில் உள்ளது.
கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு கனோடெர்மா லூசிடத்தின் மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும், இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த நுண் சுழற்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, இரத்த ஆக்ஸிஜன் விநியோக திறனை மேம்படுத்துகிறது, நிலையான நிலையில் உடலின் பயனற்ற ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு குறைக்கிறது, உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்றுகிறது, மேம்படுத்துகிறது. உடலின் செல் மென்படலத்தின் சீல் பட்டம், கதிர்வீச்சை எதிர்க்கிறது மற்றும் கல்லீரல், எலும்பு மஜ்ஜை மற்றும் இரத்தத்தின் திறனை DNA, RNA மற்றும் புரதத்தை ஒருங்கிணைத்து, ஆயுளை நீட்டிக்கும். கனோடெர்மா பாலிசாக்கரைடு தனித்துவமான உடலியல் செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவ விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பானது மற்றும் நச்சுத்தன்மையற்றது என்பதால், இது மருந்து, உணவு மற்றும் அழகுசாதனத் தொழில்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் வேதியியல் பண்புகள்
கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இது ஹெலிகல் ஸ்டீரியோஸ்கோபிக் கட்டமைப்பு (மூன்றாம் நிலை அமைப்பு) கொண்ட மூன்று மோனோசாக்கரைடு சங்கிலிகளால் ஆன குளுக்கன் ஆகும். அதன் ஸ்டீரியோஸ்கோபிக் கட்டமைப்பு டிஆக்ஸிரைபோநியூக்ளிக் அமிலம் (டிஎன்ஏ) மற்றும் ரிபோநியூக்ளிக் அமிலம் (ஆர்என்ஏ) போன்றது. இது ஆயிரக்கணக்கில் இருந்து நூறாயிரக்கணக்கான வரையிலான மூலக்கூறு எடை கொண்ட ஒரு பெரிய மூலக்கூறு கலவை ஆகும்.
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுஅதிக செறிவு கொண்ட ஆல்கஹாலில் கரையாதது, குறைந்த அளவு ஆல்கஹால் மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் சிறிது கரையக்கூடியது, மேலும் வெந்நீரில் முழுமையாகக் கரைக்கப்படும்.
கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு கனோடெர்மா லூசிடத்தின் செல் சுவரின் உள் சுவரில் உள்ளது. குளுக்கோஸைத் தவிர, பெரும்பாலான கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளில் அராபினோஸ், சைலோஸ், கேலக்டோஸ், ஃபுகோஸ், மன்னோஸ் மற்றும் ராம்னோஸ் போன்ற மோனோசாக்கரைடுகளும் உள்ளன, ஆனால் உள்ளடக்கம் ஒப்பீட்டளவில் சிறியது.
நன்மைகள் என்னகானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் ?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் நன்மைகள் தொடர்ந்து ஆராய்ச்சிக்கு உட்பட்டவை, மேலும் நம்பிக்கைக்குரிய சான்றுகள் இருந்தாலும், அவற்றின் சாத்தியமான விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன. விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில சாத்தியமான நன்மைகள் பின்வருமாறு:
1. இம்யூனோமோடூலேட்டரி விளைவுகள்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மாற்றியமைக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம், நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
2. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்:இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.
3. அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது, இது வீக்கம் தொடர்பான நிலைமைகளை நிர்வகிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. சாத்தியமான கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு:சில ஆய்வுகள் இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் கட்டி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று பரிந்துரைத்துள்ளன, இருப்பினும் புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் அவற்றின் பங்கை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது.
5. கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கான ஆதரவு:கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன.
பயன்பாடுகள் என்றால் என்னகானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் ?
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் பயன்பாடுகள் முதன்மையாக அவற்றின் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் பயன்பாட்டிற்காக ஆராயப்படும் சில முக்கிய பகுதிகள்:
1. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் பொதுவாக உணவுப் பொருட்களில் முக்கிய அங்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் காப்ஸ்யூல்கள், பொடிகள் அல்லது திரவ சாறுகள் வடிவில். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் அவற்றின் சாத்தியமான நோயெதிர்ப்பு-ஆதரவு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காக சந்தைப்படுத்தப்படுகின்றன.
2. பாரம்பரிய மருத்துவம்:பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், பல நூற்றாண்டுகளாக கானோடெர்மா லூசிடம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் அதன் பாலிசாக்கரைடுகள் இந்த பாரம்பரிய நடைமுறையின் முக்கிய அங்கமாகும். அவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கப் பயன்படுகின்றன, பெரும்பாலும் மற்ற மூலிகைப் பொருட்களுடன் இணைந்து.
3.உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள்:நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், வீக்கத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதரவை வழங்கும் நோக்கத்துடன், செயல்பாட்டு உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் மேற்பூச்சு சூத்திரங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய தயாரிப்புகளிலும் கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
4. ஒப்பனை பொருட்கள்:கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்தவும், சரும ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும் இது ஒப்பனை சூத்திரங்களிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இயற்கையான மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான பொருட்களில் நுகர்வோர் ஆர்வம் அதிகரிக்கும் போது, க்ரீம்கள், சீரம்கள் மற்றும் முகமூடிகள் உட்பட பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்களில் கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் இயற்கையான, தாவரவியல் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
பக்க விளைவு என்றால் என்னகானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் ?
கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் பொதுவாக நுகர்வு மற்றும் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவை பெரும்பாலான நபர்களால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன. இருப்பினும், எந்தவொரு சப்ளிமெண்ட் அல்லது இயற்கையான தயாரிப்புகளைப் போலவே, பக்க விளைவுகளுக்கான சாத்தியம் உள்ளது, குறிப்பாக அதிக அளவுகளில் அல்லது சில மருந்துகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது. சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் கருத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:
1. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: சில நபர்களுக்கு கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கலாம், இது தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு அல்லது சுவாச பிரச்சனைகள் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். காளான்கள் அல்லது பிற இயற்கைப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
2. மருந்துகளுடனான இடைவினைகள்: கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் சில மருந்துகளுக்கு இடையே இடைவினைகள் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உட்கொண்டால், குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அல்லது இரத்த உறைதலை பாதிக்கும் மருந்துகள், இந்த பாலிசாக்கரைடுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.
3. செரிமான பிரச்சனைகள்: சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவு கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகள் வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற லேசான செரிமான கோளாறுகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளைப் பின்பற்றி உங்கள் உடலின் பதிலைக் கண்காணிப்பது நல்லது.
4. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளின் பாதுகாப்பு குறித்து வரையறுக்கப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது பாலூட்டியாக இருந்தாலோ, இந்தப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது.
எந்தவொரு இயற்கைப் பொருளைப் போலவே, கனோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடுகளை பொறுப்புடன் பயன்படுத்துவது மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால்.
நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
மற்ற பெயர்கள்கானோடெர்மா லூசிடம் :
லிங்ஷி, ரெய்ஷி காளான்
Lingzhi சீனாவில் மட்டும் காணப்படுகிறதா?
கானோடெர்மா லூசிடம் அல்லது ரெய்ஷி காளான் என்றும் அழைக்கப்படும் லிங்ஷி, சீனாவில் மட்டும் காணப்படவில்லை. இது ஆசியா, வட அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பா உட்பட உலகின் பல்வேறு பகுதிகளில் வளரும் ஒரு வகை காளான். சீனாவைத் தவிர, ஜப்பான், கொரியா மற்றும் அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளிலும் லிங்சி பயிரிடப்பட்டு அறுவடை செய்யப்படுகிறது. இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் நீண்ட கால வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக மதிப்பிடப்படுகிறது.
கானோடெர்மா லூசிடத்தில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருள் என்ன?
கனோடெர்மா லூசிடத்தில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள், லிங்ஷி அல்லது ரீஷி காளான் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை உயிரியக்க கலவைகளின் குழுவாக நம்பப்படுகிறது, இதில் பாலிசாக்கரைடுகள், ட்ரைடர்பீன்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் அடங்கும். இந்த கலவைகள் கனோடெர்மா லூசிடத்துடன் தொடர்புடைய பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பங்களிப்பதாக கருதப்படுகிறது.
1. பாலிசாக்கரைடுகள்: கானோடெர்மா லூசிடத்தில் பாலிசாக்கரைடுகள் உள்ளன, இவை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அவற்றின் சாத்தியமான நோயெதிர்ப்பு-பண்பேற்றம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. இந்த பாலிசாக்கரைடுகள் பெரும்பாலும் கானோடெர்மா லூசிடத்தின் முக்கிய உயிரியக்கக் கூறுகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகின்றன.
2. ட்ரைடர்பென்ஸ்: கானோடெர்மா லூசிடத்தில் காணப்படும் மற்றொரு முக்கியமான சேர்மங்கள் கானோடெரிக் அமிலங்கள் உட்பட ட்ரைடெர்பீன்கள் ஆகும். ட்ரைடர்பென்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பிற ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
3. பிற சேர்மங்கள்: கனோடெர்மா லூசிடத்தில் அமினோ அமிலங்கள், புரதங்கள் மற்றும் நொதிகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு உயிரியல் கலவைகள் உள்ளன, அவை அதன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
கனோடெர்மாவுடன் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
கனோடெர்மா லூசிடம், லிங்ஷி அல்லது ரெய்ஷி காளான் என்றும் அழைக்கப்படும், பாரம்பரியமாக பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. கனோடெர்மா லூசிடம் எந்த குறிப்பிட்ட நோய்க்கும் மருந்தாக இல்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்றாலும், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் சில சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு நிரப்பு அணுகுமுறையாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். கானோடெர்மா லூசிடம் சில நேரங்களில் பயன்படுத்தப்படும் சில நோய்கள் மற்றும் உடல்நலக் கவலைகள் பின்வருமாறு:
1. நோயெதிர்ப்பு ஆதரவு: கானோடெர்மா லூசிடம் பெரும்பாலும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் மாற்றியமைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
2. மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு: இது சில நேரங்களில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சோர்வைக் குறைக்கவும், நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கவும் பயன்படுகிறது.
3. சுவாச ஆரோக்கியம்: சில பாரம்பரிய நடைமுறைகள், குறிப்பாக பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் பின்னணியில், சுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க கனோடெர்மா லூசிடத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன.
4. கல்லீரல் ஆரோக்கியம்: கனோடெர்மா லூசிடம் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது மற்றும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கப் பயன்படுகிறது.
5. கார்டியோவாஸ்குலர் ஆரோக்கியம்: ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை ஆதரிப்பது உட்பட இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு கனோடெர்மா லூசிடம் சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.
கனோடெர்மா லூசிடம் இந்த சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், அறிவியல் ஆராய்ச்சி நடந்து கொண்டிருக்கிறது, மேலும் குறிப்பிட்ட நோய்கள் மற்றும் சுகாதார நிலைகளில் அதன் விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம். எந்தவொரு இயற்கைப் பொருளைப் போலவே, Ganoderma lucidum ஐப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
தினமும் ரீஷி சாப்பிடுவது சரியா?
ரெய்ஷியை எடுத்துக்கொள்வது (கானோடெர்மா லூசிடம்) தினசரி பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், எந்தவொரு துணை அல்லது இயற்கையான தயாரிப்பைப் போலவே, தனிப்பட்ட பதில்கள் மாறுபடலாம், மேலும் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் அதைச் சேர்ப்பதற்கு முன் சில காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்:
1. அளவு: தயாரிப்பு லேபிளில் வழங்கப்பட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம் அல்லது ஒரு சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையின்படி. அதிக அளவு ரெய்ஷி அல்லது ஏதேனும் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள்: உங்களுக்கு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், தினமும் ரீஷியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறுகள் இருந்தால், இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொண்டிருந்தால் அல்லது பிற குறிப்பிட்ட உடல்நலக் கவலைகள் இருந்தால் இது மிகவும் முக்கியமானது.
3. ஒவ்வாமைகள்: காளான்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் ரீஷியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்.
4. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், ரெய்ஷி சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம்.
இடுகை நேரம்: செப்-12-2024
