Bakuchiol - ரெட்டினோலுக்கு ஒரு தூய இயற்கையான ஜெண்டல் மாற்று

நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கக்கூடிய தொடர்புடைய கேள்விகள்:
♦என்ன பக்க விளைவுகள்பாகுச்சியோல் ?
பகுச்சியோல்பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மற்றும் பெரும்பாலான தோல் வகைகளுக்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படும் இயற்கையான கலவை ஆகும். இருப்பினும், சில நபர்கள் லேசான தோல் எரிச்சல், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுடன் தொடர்புகளை அனுபவிக்கலாம். விரிவான பயன்பாட்டிற்கு முன் ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்து அறிமுகப்படுத்துவது முக்கியம்பகுச்சியோல்படிப்படியாக உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில். போதுபகுச்சியோல்பொதுவாக சூரிய உணர்திறனை அதிகரிக்காது, UV சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க பகலில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும்பகுச்சியோல்- கொண்ட பொருட்கள். இந்த சாத்தியமான பக்கவிளைவுகளை அறிந்து, தகுந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் பாதுகாப்பாக நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும்பகுச்சியோல்உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில்.

பேட்ச் டெஸ்ட்: ஒரு சிறிய அளவு தோலின் ஒரு புத்திசாலித்தனமான பகுதியில் தடவி 24-48 மணிநேரம் காத்திருந்து ஏதேனும் பாதகமான எதிர்விளைவுகளைச் சரிபார்க்கவும்.

♦Is பாகுச்சியோல்ரெட்டினோலை விட சிறந்ததா?
பதில் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது:
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு: பகுச்சியோல்எரிச்சல் மற்றும் அதிக சூரிய உணர்திறன் இல்லாததால், இது பொதுவாக சிறந்தது.
விரைவான முடிவுகளுக்கு:வேகமான மற்றும் அதிக வியத்தகு வயதான எதிர்ப்பு முடிவுகளைத் தேடுபவர்களுக்கு ரெட்டினோல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு: பகுச்சியோல்பாதுகாப்பான மாற்றாக கருதப்படுகிறது.
நெறிமுறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் கவலைகளுக்கு: பகுச்சியோல், இயற்கையான மற்றும் பெரும்பாலும் கொடுமை இல்லாத விருப்பமாக இருப்பது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கலாம்.

♦எது நன்றாக இணைகிறதுபாகுச்சியோல்?
பகுச்சியோல்பல்வேறு தோல் பராமரிப்பு பொருட்களுடன் நன்றாக இணைகிறது, அதன் நன்மைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் விரிவான தோல் பராமரிப்பு தீர்வுகளை வழங்குகிறது. இணைக்க சில சிறந்த பொருட்கள்பகுச்சியோல்அடங்கும்ஹைலூரோனிக் அமிலம்நீரேற்றத்திற்காக,வைட்டமின் சிபிரகாசமான மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பிற்காக,நியாசினமைடுஅழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தடையை வலுப்படுத்தும் விளைவுகளுக்கு,பெப்டைடுகள்கொலாஜன் அதிகரிக்க,செராமைடுகள்தடையை சரிசெய்வதற்கு, ஈரப்பதமூட்டுதலுக்கான ஸ்குலேன், மற்றும்கற்றாழைஇனிமையான மற்றும் நீரேற்றத்திற்காக. இந்த சேர்க்கைகள் அடுக்கு நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம் அல்லது ஒருங்கிணைந்த சூத்திரங்களில் காணலாம், இது எளிதாக இணைத்துக்கொள்ளலாம்பகுச்சியோல்உகந்த முடிவுகளுக்கு உங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறைக்கு.

♦எவ்வளவு நேரம் ஆகும்பாகுச்சியோல்வேலை செய்ய?
பகுச்சியோல்தோல் அமைப்பு, தொனி மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள் ஆகியவற்றில் காணக்கூடிய மேம்பாடுகளை வழங்கக்கூடிய மென்மையான மற்றும் பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் ஆகும். ஆரம்ப நீரேற்றம் மற்றும் இனிமையான விளைவுகளை முதல் இரண்டு வாரங்களில் கவனிக்க முடியும். தோல் அமைப்பு மற்றும் பிரகாசத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் பொதுவாக 4-6 வாரங்களுக்குள் தோன்றும். 8-12 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகு நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்புகளைக் காணலாம். 3-6 மாதங்கள் மற்றும் அதற்கு மேல் நீண்ட காலப் பயன்பாடு மிகவும் கணிசமான மற்றும் நீடித்த மேம்பாடுகளை அளிக்கும். தோல் வகை, தயாரிப்பு உருவாக்கம் மற்றும் பயன்பாட்டின் நிலைத்தன்மை போன்ற காரணிகள் முடிவுகளின் காலவரிசை மற்றும் அளவை பாதிக்கும்.

♦பயன்படுத்தும் போது எதை தவிர்க்க வேண்டும்பாகுச்சியோல் ?
1. எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள்
வலுவான அமிலங்கள்
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAs):கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற மூலப்பொருள்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் இதனுடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம்.பகுச்சியோல்.
பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHAs):முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சாலிசிலிக் அமிலம், அதனுடன் இணைந்தால் எரிச்சலூட்டும்பகுச்சியோல்.
எப்படி நிர்வகிப்பது
மாற்று பயன்பாடு:நீங்கள் AHAகள் அல்லது BHAகளைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை மாற்றுவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்பகுச்சியோல்வெவ்வேறு நாட்களில் அல்லது நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துதல் (எ.கா., காலையில் அமிலங்கள் மற்றும்பகுச்சியோல்இரவில்).
பேட்ச் டெஸ்ட்:புதிய தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்தும் போது, ​​உங்கள் சருமம் கலவையை பொறுத்துக்கொள்ளும் என்பதை உறுதிப்படுத்த, எப்போதும் பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள்.

2. ரெட்டினாய்டுகள்
ரெட்டினோல் மற்றும் ரெட்டினோயிக் அமிலம்
சாத்தியமான ஓவர்லோட்:பயன்படுத்திபகுச்சியோல்ரெட்டினாய்டுகளுடன் சேர்ந்து, சருமத்தை அதிக சுமைக்கு உட்படுத்தலாம், இதனால் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் அதிகரிக்கும்.
இதே போன்ற நன்மைகள்:இருந்துபகுச்சியோல்ரெட்டினாய்டுகளுக்கு ஒரே மாதிரியான வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது, இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவது பொதுவாக தேவையற்றது.
எப்படி நிர்வகிப்பது
ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க: ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்பகுச்சியோல்அல்லது உங்கள் சருமத்தின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஒரு ரெட்டினாய்டு.
ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்: இரண்டையும் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

3. அதிக சூரிய வெளிச்சம்
சூரிய உணர்திறன்
பொது முன்னெச்சரிக்கை:போதுபகுச்சியோல்ரெட்டினோல் போன்ற சூரிய உணர்திறனை அதிகரிக்காது, UV சேதத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது இன்னும் முக்கியம்.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்பாடு:பகலில் குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனை எப்போதும் பயன்படுத்தவும்பகுச்சியோல்.
எப்படி நிர்வகிப்பது
தினசரி சன்ஸ்கிரீன்: உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் இறுதிப் படியாக தினமும் காலையில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்: ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிந்து, அதிக சூரிய ஒளியை தவிர்க்கவும்.

4. அதிகப்படியான உரித்தல்
உடல் மற்றும் இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்
சாத்தியமான எரிச்சல்:உடல் ஸ்க்ரப்கள் அல்லது கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மூலம் அதிகமாக உரித்தல் தோல் தடையை சமரசம் செய்து, எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்பகுச்சியோல்.
தோல் உணர்திறன்: அடிக்கடி உரித்தல் தோலை அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாக்கும்.
எப்படி நிர்வகிப்பது
மிதமான: உங்கள் தோல் வகை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைப் பொறுத்து, வாரத்திற்கு 1-2 முறை உரித்தல் வரம்பிடவும்.
மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்: மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைத் தேர்வுசெய்து, அதே நாட்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்பகுச்சியோல்.

5. கடுமையான சுத்தப்படுத்திகள்
அகற்றும் பொருட்கள்
சல்பேட்டுகள்:சல்பேட்டுகளைக் கொண்ட சுத்தப்படுத்திகள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, வறட்சி மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.
உயர் pH:அதிக pH க்ளென்சர்கள் சருமத்தின் இயற்கையான தடையை சீர்குலைத்து, எரிச்சலுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
எப்படி நிர்வகிப்பது
மென்மையான சுத்தப்படுத்திகள்: சருமத்தின் இயற்கையான தடையை பராமரிக்க சமச்சீர் pH உடன் மென்மையான, சல்பேட் இல்லாத க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும்.
ஹைட்ரேட்டிங் ஃபார்முலாக்கள்: சருமத்தின் ஈரப்பதம் சமநிலையை ஆதரிக்கும் ஹைட்ரேட்டிங் க்ளென்சர்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

6. இணக்கமற்ற தயாரிப்புகள்
பல செயல்களை அடுக்குதல்
சாத்தியமான ஓவர்லோட்:பல செயலில் உள்ள பொருட்களை அடுக்கி வைப்பது சருமத்தை மூழ்கடித்து எரிச்சலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
தயாரிப்பு இணக்கத்தன்மை: அனைத்து செயலில் உள்ள பொருட்களும் இணக்கமாக இல்லை, மேலும் சில சேர்க்கைகள் தயாரிப்புகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம்.
எப்படி நிர்வகிப்பது
வழக்கத்தை எளிமையாக்குங்கள்: உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை எளிமையாக வைத்து, உங்கள் முதன்மையான கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யும் சில முக்கிய தயாரிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஒரு நிபுணரை அணுகவும்: தயாரிப்பு இணக்கத்தன்மை குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், தனிப்பட்ட ஆலோசனைக்கு தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகவும்.

♦பகுச்சியோலின் எந்த சதவீதம் சிறந்தது?
உகந்த சதவீதம்பகுச்சியோல்தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பொதுவாக வரம்பில் இருந்து0.5% முதல் 2% வரை.புதிதாக வருபவர்களுக்குபகுச்சியோல்அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில், குறைந்த செறிவுடன் (0.5% முதல் 1% வரை) தொடங்கி எரிச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அதிக உச்சரிக்கப்படும் வயதான எதிர்ப்பு, பளபளப்பான மற்றும் இனிமையான நன்மைகளுக்கு, 1% முதல் 2% வரையிலான செறிவுகள் பொதுவாக பயனுள்ளவை மற்றும் பெரும்பாலான தோல் வகைகளால் நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு புதிய தயாரிப்பை அறிமுகப்படுத்தும்போது எப்போதும் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, சரியான செறிவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் வகை மற்றும் கவலைகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சிறந்த முடிவுகளைத் தரும்.