நியூகிரீன் சப்ளை இயற்கை வைட்டமின் D3 எண்ணெய் தோல் பராமரிப்புக்கான வைட்டமின் D3 எண்ணெய்
தயாரிப்பு விளக்கம்
வைட்டமின் D3 எண்ணெய் அறிமுகம்
வைட்டமின் டி 3 எண்ணெய் (கோல்கால்சிஃபெரால்) என்பது வைட்டமின் டி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் ஆகும். உடலில் அதன் முக்கிய செயல்பாடு கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிப்பதாகும், எலும்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. வைட்டமின் D3 எண்ணெய் பற்றிய சில முக்கிய குறிப்புகள் இங்கே:
1. ஆதாரம்
- இயற்கை ஆதாரங்கள்: வைட்டமின் டி 3 முக்கியமாக சூரிய ஒளிக்கு பதில் தோல் மூலம் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, ஆனால் காட் லிவர் ஆயில், கொழுப்பு நிறைந்த மீன் (சால்மன், கானாங்கெளுத்தி போன்றவை), முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள் (போன்றவை) போன்ற உணவுகள் மூலமாகவும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். பால் மற்றும் தானியங்கள்).
- சப்ளிமெண்ட்ஸ்: வைட்டமின் D3 எண்ணெய் பெரும்பாலும் ஒரு உணவு நிரப்பியாகக் கிடைக்கிறது, பொதுவாக திரவ வடிவில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது.
2. குறைபாடு
- வைட்டமின் டி3 குறைபாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ரிக்கெட்ஸ் (குழந்தைகளில்) மற்றும் ஆஸ்டியோமலாசியா (பெரியவர்களில்) போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
3. பாதுகாப்பு
- மிதமான அளவுகளில் வைட்டமின் D3 பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் அதிகப்படியான அளவு ஹைபர்கால்சீமியா போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம். எந்தவொரு கூடுதல் மருந்தையும் தொடங்குவதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
சுருக்கவும்
வைட்டமின் D3 எண்ணெய் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதிலும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பதிலும் மற்றும் செல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடலில் உள்ள வைட்டமின் D3 அளவை சூரிய ஒளி மற்றும் சரியான உணவு கூடுதல் மூலம் திறம்பட பராமரிக்க முடியும்.
COA
பகுப்பாய்வு சான்றிதழ்
பொருட்கள் | விவரக்குறிப்புகள் | முடிவுகள் |
தோற்றம் | வெளிர் மஞ்சள் பிசுபிசுப்பான எண்ணெய் திரவம் | இணங்குகிறது |
மதிப்பீடு (கோல்கால்சிஃபெரால்) | ≥1,000,000 IU/G | 1,038,000IU/G |
அடையாளம் | முதன்மை உச்சத்தின் தக்கவைப்பு நேரம் குறிப்புத் தீர்வில் பொருந்துகிறது | இணங்குகிறது |
அடர்த்தி | 0.8950 ~ 0.9250 | இணங்குகிறது |
ஒளிவிலகல் குறியீடு | 1.4500~1.4850 | இணங்குகிறது |
முடிவுரை | இணக்கம்யுஎஸ்பிக்கு 40 |
செயல்பாடு
வைட்டமின் D3 எண்ணெயின் செயல்பாடுகள்
வைட்டமின் டி 3 எண்ணெய் (கோல்கால்சிஃபெரால்) உடலில் பல முக்கிய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுள்:
1. கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கவும்:
- வைட்டமின் டி 3 குடலில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் பிற எலும்பு நோய்களைத் தடுக்கிறது.
2. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது:
- வைட்டமின் டி 3 நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஒரு ஒழுங்குமுறை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், குறிப்பாக சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற நோய்களில் தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
3. செல் வளர்ச்சி மற்றும் வேறுபாட்டை ஊக்குவிக்கவும்:
- வைட்டமின் D3 உயிரணு வளர்ச்சி, வேறுபாடு மற்றும் அப்போப்டொசிஸில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களில் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம்.
4. ஹார்மோன் அளவை ஒழுங்குபடுத்துதல்:
இன்சுலின் சுரப்பு மற்றும் உணர்திறனைப் பாதிப்பதன் மூலம் நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் வைட்டமின் D3 பங்கு வகிக்கலாம்.
5. இருதய ஆரோக்கியம்:
- சில ஆய்வுகள் வைட்டமின் D3 இருதய ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று கூறுகின்றன.
6. மனநலம்:
- வைட்டமின் D3 மனநிலை மற்றும் மன ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் குறைபாடு மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அதிகரிக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
சுருக்கவும்
எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரித்தல், செல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் பலவற்றில் வைட்டமின் D3 எண்ணெய் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரியான வைட்டமின் D3 உட்கொள்ளல் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம்.
விண்ணப்பம்
வைட்டமின் D3 எண்ணெய் பயன்பாடு
வைட்டமின் D3 எண்ணெய் (கொல்கால்சிஃபெரால்) பல துறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றுள்:
1. உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்:
- வைட்டமின் D3 எண்ணெய் பெரும்பாலும் வைட்டமின் D-ஐ நிரப்ப மக்களுக்கு உதவும் ஒரு உணவுப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக போதுமான சூரிய வெளிச்சம் இல்லாத பகுதிகளில் அல்லது மக்கள் தொகையில் (வயதானவர்கள், கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் போன்றவை).
2. செயல்பாட்டு உணவு:
- வைட்டமின் டி 3 பல உணவுகளில் (பால், தானியங்கள், பழச்சாறுகள் போன்றவை) சேர்க்கப்படுகிறது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்கவும், நுகர்வோர் போதுமான வைட்டமின் டி பெறவும் உதவுகிறது.
3. மருத்துவ பயன்பாடு:
- மருத்துவ ரீதியாக, வைட்டமின் D3 எண்ணெய் வைட்டமின் D குறைபாடு, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் பிற தொடர்புடைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
4. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து:
- சில விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மற்றும் தடகள செயல்திறனை அதிகரிக்க வைட்டமின் D3 உடன் கூடுதலாக வழங்கலாம்.
5. தோல் பராமரிப்பு:
- வைட்டமின் டி3 சில தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது சரும ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் சரும நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.
6. ஆராய்ச்சி மற்றும் மேம்பாடு:
- வைட்டமின் D3 இன் சாத்தியமான நன்மைகள் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகின்றன, மேலும் எதிர்காலத்தில் புதிய மருந்து உருவாக்கம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்களில் கூடுதல் பயன்பாடுகளைக் காணலாம்.
சுருக்கவும்
வைட்டமின் D3 எண்ணெய் ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியத்தை ஆதரித்தல் மற்றும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் சரியான உட்கொள்ளல் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முக்கியமானது.